Şeyda Coşkun Diyeti

Şeyda Coşkun'un verdiği diyet listesine ilk başlardan zorluk çeksenizde, sonradan rahat bir şekilde uygulayacaksınız. Herkes formunu korumak ister ve genelinin hayali güzel bir vücuda sahip olmaktır. Şeyda Coşkun Diyetini uygulayan kişiler arasında bir çok ünlü bilindik isimler bulunuyor ve tavsiyelerin geldiği görülüyor.

Birde diyeti uygulamadan önce hastaneye gidip kan şekeri, demir ve kolestrol gibi ölçüm testlerini yaptırınız. Şeyda Coşkun Diyet Listesinde hastaneye gitmeniz gerektiğini neden diye sorarsanız, bir anda diyete başlayıp sağlığınız açısından zararlı olacağı uzman doktolar ve Şeyda Coşkun tarafından öneriliyor. Diyet listesini uygulamasında, öğle vakitlerinde bol bol yeşil çay çeşitleri içilmesi ve akşam zaman vakitlerinde bitki çay çeşitlerinden melisa ve papatya çaylarından tüketilmelidir. Üstüne basılan konu ise günde tüketebilindiği kadar su içilmesi gerektiği ve temiz havaya çıkıp uzun bir yürüyüş yapın.

Bitki çaylarını sevmeyenler için, bitki çaylarına tarçın tozu ve tarçın ilave edilebilir. Şeyda Coşkun'un verdiği diyet listelerine uyan kişilerin dinç, genç ruhlu ve sanki bitmeyen bir enerjiye sahip olduğu hisleri görülmektedir. Yalnış diyet sonucunda mide ve bağırsakta sağlık sorunları çıktığı görülüyor. Diyet listesine uygun uygulama yapıldımı sindirim sisteminin düzgün ve hızlı ilerlediğini ve sağlıklı bir yaşama adım attığınızı fark edeceksiniz.